江西教師資格面試高中體育《正面上手傳球和運球急停急起技術》教案
- 時間:
- 2022-05-24 14:19:30
- 作者:
- 巢老師
- 閱讀:
- 來源:
- 江西教師資格證




【導讀】為了幫助各位考生在江西教師資格證中學面試考試中取得好成績,江西教師資格面試整理了以下有關內容,希望對有需要的小伙伴有所幫助:
一、教學目標
1.學生能夠了解運球急停、急起在比賽中的作用和運用時機,85%的學生學會該動作并且能夠運用。
2.通過分組練習,學練結合,發(fā)展力量、協(xié)調、靈敏等素質,提高身體的控制能力。
3.在練習過程中形成勇敢、果敢、頑強、堅韌的意志品質,感悟獲得成功的樂趣。
二、教學重難點
【重點】
手控制球的能力,腳步動作的質量。
【難點】
手與腳的協(xié)調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
2.導入
情景導入:現(xiàn)在我們請兩位同學幫助老師完成一項任務,一位同學運球從三分線進攻,另外一位同學防守阻止進攻,其他同學認真觀察運球同學運球時的動作,好的,任務結束,大家有沒有發(fā)現(xiàn)當運球者被防守時,運球隊員會突然停下來,然后為了突破防守又會突然開始運球,是的,就是籃球運動中的急停、急起技術,今天我們就來學習這項籃球技術。
(二)準備部分
1.游戲—運球接力
方法:以小組為單位,運球通過10米的跑道,到終點折返繞回,擊掌交接下一名成員,再次進行運球折返跑,以此類推,先完成的為獲勝組。
規(guī)則:不允許出現(xiàn)帶球跑現(xiàn)象,必須在自己的跑道內完成。
2.徒手操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
(三)基本部分
3.復習正面上手傳球
(1)示范
正面示范和側面示范
(2)動作要領
準備姿勢:采用稍蹲準備姿勢,抬頭目視來球,雙肘彎曲自然抬起,雙手置于臉前。
手型:手觸球時,兩手應自然張開成半球形,使手指與球吻合,手腕稍后仰,拇指相對,小指在前;傳球時用拇指內側、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球,無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向,兩肘適當分開,自然下垂。
迎球:當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂,兩手微張,從臉前向前上方主動迎擊來球。
擊球:擊球點應保持在額前上方約一球遠,擊球部位一般在球的后下方。
用力:傳球主要靠伸臂力量,與下肢蹬地力量的協(xié)調配合,通過球壓在手上使手指手腕產生的反彈力將球傳出。擊球后身體重心隨擊球動作前移,全身放松呈準備姿勢狀態(tài),準備下一個擊球動作。
(3)易犯錯誤及糾正方法
易犯錯誤
?、賯髑蚴中筒缓?,影響傳球效果。
?、趽羟螯c過高或過低。擊球點過高是因為傳球時兩臂近似伸直;擊球點過低主要是肘關節(jié)過于外展所致。
③上下肢傳球時用力不協(xié)調。
糾正方法
?、俜磸妥鐾绞志毩暎⒄_動作概念,體會正確動作。
②反復做原地拋接球練習,逐漸體會正確手型和正確擊球點,練習熟練以后,將球拋離身體,通過快速移動,人至球下將球接住。
③多做簡單拋傳動作,體會傳球正確動作和全身協(xié)調用力。
?、軅髑驎r固定擊球點后,肘關節(jié)應自然下垂。
?、莺献鲗W習,相互觀察動作,不斷改進動作。
組織教學:組織學生在規(guī)定場地練習,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
2.新授課動作示范
提問:老師在運球的時候急停和急起的身體重心變化是怎樣的?
學生回答:一個向前一個向后。
組織教學:分列式
3.講解技術動作
動作要點:運球急停時,重心后移,跨步急停,手按拍球的前上方。運球急起時,重心前移,蹬地短促有力、手拍球的后上方。
4.練習
(1)徒手練習跨步急停、變向跑,主要解決熟練問題。
(2)原地單手前推后拉運球,體會按拍球的部位,提高手控制球能力。
(3)看信號急停急起練習,主要培養(yǎng)抬頭運球習慣,反應能力。
(4)追逐練習,兩人一組并排站立,一人徒手做急停急起,另一人運球追逐對方相應做急停急起。練習對抗中的急停急起能力。
5.教師選出優(yōu)生進行展示,師生進行自評、互評。
6.輔助教材素質游戲接力——背竹簍
方法:學生分成4個小組,在距離20米的兩個端線處,采用蹲距背球前進的方式達到終點交換球,下一個成員再將球用同樣的方式運回,每組成員都要輪一次,先完成的為獲勝組。
要求:注意安全,按要求完成。
7.展示排球“自傳—自墊—自扣”組合動作。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等偏上。
五、場地器材
籃球30個、排球20個、標志帶4條、錄音機1臺、磁帶2盒、籃球場。
六、課后反思
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