一、心理健康的標準

　　1.智力正常2 0情緒適中3.意志品質健全4.人格穩定協調5.自我意識正確6.人際關系和諧7.社會適應良好8.心理特點符合年齡特征

　　二、中學生常見的心理健康問題

　　(一)中學生發展性心理問題

　　1.自我概念發展問題2.人際交往問題3.學業發展問題

　　(二)中學生障礙性心理問題

　　1.抑郁癥：抑郁癥是以持久性的心境低落為特征的神經癥。

　　2.恐懼癥：恐懼癥是對特定的無實在危害的事物與場景的非理性懼怕。

　　3.焦慮癥：焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能體不適感。

　　4.強迫癥：強迫癥即強迫性神經癥，是一種神經官能癥。大多數人都有過強迫觀念，但只有當它干擾了我們的正常適應時，才是神經癥的表現。

　　5.網絡成癮：中學生網絡成癮是指中學生由于過度地和不當地使用網絡而導致的一種難以抗拒再度使用網絡的著迷狀態，并影響到其正常的學習和生活。

　　三、心理輔導的主要方法

　　(一)強化法(二)系統脫敏法(三)認知療法(四)來訪者中心療法(五)理性一情緒療法