天天艹天天-天天艹天天操-天天艹天天艹-天天艹天天射-天堂网在线最新版www中文网-天堂网在线最新版官网

歡迎您訪問江西教師資格網! 本站為【教師伴】旗下江西教師資格考試民間交流網站,最新教師考試動態請各位考生以江西省教育考試院www.jxeea.cn或當地教育局所示為準。
在線咨詢
公眾號
交流群
考生交流
合作聯系
在線做題
短信提醒
教師資格考試動態提醒
獲取驗證碼

特別提醒:

1.提醒為短信模式,請填寫本人正確的手機號碼

2.確認預約后,會有專門的客服確認您預約的項 目,請保持通訊暢通

3.如有任何問題,請致電客服熱線:
0791-87688862 或點擊網站首頁的在線咨詢

如何冷靜對待考試,安靜靜心備考?

時間:
2022-07-26 22:13:52
作者:
蔡老師
閱讀:
來源:
江西教師資格證

  【導讀】小編今天要的一個問題是一個很嚴重的問題,小編相信很多同學在考試期間,進入備考之后的一段時間,會出現一種效率低的現象,比如有時候學過的知識會有一種模糊感,看一會書就會昏昏沉沉,心情煩躁,甚至對自己的成績能否過關產生懷疑。其實這種情況只不過正常情況,下面小編就來教教那么如何應對這種現象。
  1.坦然面對——“這樣是正常的”

  要知道,千萬別讓成績影響了你的心態,因為心態也會影響你的成績。正如前文提到的,學習過程中出現學習成績與學習效率徘徊停滯不前的現象是任何人都會遇到的。所以,我們應該大聲告訴自己:“這樣是正常的”以保持良好的心態。正確的認知、積極的心態才是我們突破障礙的原動力。

  2.放松心情——“戰略正確,勝券在握”

  現代醫學研究證明,人體是有一定生理規律的,一個月中有一段時間處于興奮期;有一段時間是平穩期;有一段時間是情緒低落期,對每一天來說,我們的情緒也有類似的變化,這就是常說的人體“生物鐘”。在迎考的日子里,“開夜車”、復習安排雜亂無章、生活失去規律,之后感到更大的壓力,產生茫然低落的情緒。而合理的“生物鐘”,可以使人思維活躍、反應敏捷,大腦興奮有序,減少心理壓力。

  3.堅定信心——“我能行!”

  壓力是客觀存在,但壓力對個體的影響卻因人而異。大家不妨把可能的壓力列出一個清單,然后嘗試從最有把握去控制的壓力著手,當解決后對自己說一聲“你真行!”對其他的壓力以此類推,那么你會發現一切皆在掌控中!

  考生如果想獲得更多關于江西教師資格證相關資訊,如教師資格證報名時間、考試時間、報考條件、面試時間以及相關知識,敬請關注我江西教師資格網。更多江西教師資格證考試信息關注江西教師資格網(www.iguangjie.com.cn)

  未經授權不得轉載,如需轉載請注明出處。

免費領取教資筆試/面試/普通話備考資料> >

教師資格備考指導 立即定制專屬備考方案

OR
主站蜘蛛池模板: 欧美精品一区二区三区免费观看 | 欧美色爱综合 | 日韩 视频在线播放 | 国产97公开成人免费视频 | 亚洲性hd| 丁香五月亚洲综合在线 | 色的视频网站 | 又黄又爽的视频免费看 | 激情五月视频 | 一级特黄牲大片免费视频 | 天天插天天搞 | 免费又黄又硬又大爽日本 | 国产成人夜间影院在线观看 | 成人免费视频大全 | 亚洲另类电击调教在线观看 | 大尺度激烈叫床视频免费 | 污免费观看 | www.狠狠色| 欧洲一级鲁丝片免费 | 国产免费一级精品视频 | 成人在线视频观看 | 一级毛片a | 日日干狠狠干 | 久操视频免费看 | 亚欧有色在线观看免费版高清 | 国产在线精品二区李沁 | 一区二区三区在线 | 欧 | 午夜成人影视 | 国产精品亚洲午夜一区二区三区 | 国产精品亚洲专区在线观看 | 成年在线视频 | 欧美日韩一本大道香蕉欧美 | 国产真实乱偷人视频 | 成人福利网 | 欧美视频一区二区专区 | 韩国精品一区 | 生活一级毛片 | 午夜a一级毛片一.成 | 中文字幕一区二区三区免费视频 | 日日摸夜夜添夜夜添特色大片 | 日本簧片 |